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Una sesión de Reiki se realiza con la persona tendida cómodamente en una camilla, sin necesidad de desvestirse y poco a poco se imponen las manos sobre diferentes partes del cuerpo, especialmente sobre sus centros energéticos o chakras, con una secuencia específica y a la vez flexible, trabajando de acuerdo a las necesidades y síntomas de cada persona.
El objetivo es que la energía vital universal pueda desbloquear, limpiar y armonizar los
centros energéticos de la persona, estimulando el buen funcionamiento de todo el
organismo, tanto en sus aspectos físicos, emocionales , mentales y espirituales, ya que
cada chackra representa ciertos órganos, ciertas actitudes mentales, y da
cuenta de ciertas emociones.
La persona se sentirá relajada y tranquila y el proceso dura cerca de 60 minutos.
Reiki es un camino hacia la la auto-sanación , pero no es sólo eso.
Existen algunos preceptos que podemos intentar practicar cotidianamente para contar con una visión más equilibrada, para tener un mejor vivir e incluso iniciar un camino a la auto-sanación. Es muy importante tomar la responsabilidad del trabajo conciente con uno mismo. Compartimos aquí los principios del Reiki :
1.- Sólo por hoy no te enojes
2.- Sòlo por hoy no te preocupes
3.- Sòlo por hoy sé agradecido de las bendiciones que recibes cada día
4.- Sòlo por hoy sé amable y respeta a todo ser viviente
5.- Sòlo por hoy trabaja honestamente (tu espiritualidad)
" Si nuestra mente está sana, entonces nuestro cuerpo sanará" . Maestro Mikao Usui.
Sugerimos tratar de trabajar uno o dos principios a la vez, los que sean más importantes para ti. Es impresionante como poco a poco la constancia va rindiendo frutos hermosos y de repente, sin darnos cuenta, nos encontramos viviendo un presente amoroso, lleno de luz, que hace muy bien a todos los que nos rodean y por supuesto, a nosotros mismos.
Como Terapeuta Ocupacional de la Universidad de Chile y Reflexóloga, me he dedicado y comprometido con las terapias complementarias. Trabajo tomando como instrumento la energía universal o "qi" a través de la Reflexología, para equilibrar tu cuerpo y aquietar tu mente... requisitos fundamentales para mejorar la salud física , emocional y mental a fin de lograr el mayor bienestar posible.