hermosa forma de hablar de neurociencia?

Realmente este video de una charla Ted nos pareció alucinante, de todas maneras para compartir y gozar del mensaje y de  la inmensa energia que entrega , no se lo pueden perder!!!!

La fuente es  https://www.youtube.com/watch?v=zESeeaFDVSw

cariños a todas !

Te invitamos a conocernos

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La verdad es que me encantò el trabajo de la Dra. Candace Pert, así que espero subir al blog algunos de sus escritos.  Ahora traduje este fragmento del libro “Molecules of Emotion: The Science Behind Mind-Body Medicine”, Candace Pert,  desde   http://candacepert.com . 
Espero les guste.

¿Dónde guardas tus emociones?

Puede sorprenderte que las emociones no sean el producto de tu cerebro, sino que son expresadas, experimentadas y guardadas en nuestro “cuerpomente”, y estas emociones pueden ser gatilladas a través del trabajo corporal, las meditaciones, la respiración, la práctica espiritual y muchas otras modalidades psicosomáticas. Usa la que  desees, o aprende algo nuevo, como un vehículo para una mejor salud y expresión emocional.

Todos tenemos memorias dolorosas – fracasos, desaveniencias, sufrimientos, pérdidas –escondidas o reprimidas – en nuestro cuerpomente,  que pueden ser recuperadas, reformadas, liberadas  o pueden  ser  ignoradas y quedan  supurando, heridas que nunca sanan.  Lo que John Upledger llamó un “quiste somato-emocional”.  Es una respuesta corporal de defensa primitiva en la cual el daño y las emociones allí codificadas, son amuralladas, encerradas en el cuerpo y nunca verdaderamente resueltas.

Es increíble el pensar en nuestras glándulas, órganos, tejidos y células como lugares de almacenamiento de emociones  y memorias, pero esto fue explicado a través de la investigación científica de la Dra. Candace Pert, una neurofarmacòloga que trabajó en el NIH (Instituto Nacional de Salud) y en el Centro médico de la Universidad de Georgetown. Candace se hizo famosa al aseverar que “tu cuerpo es tu mente subconciente!”.

Nuestro cuerpo físico puede ser cambiado por  las emociones que experimentamos. La Dra. Pert explica:

 “Un sentimiento provocado en nuestro cuerpo o mente se transformará en un péptido liberado en cualquier lugar (órganos, tejidos, piel, músculos y glándulas endocrinas), todos estos lugares tienen receptores de péptidos y pueden acceder a y guardar información emocional.  Esto significa que la memoria emocional es guardada en muchos lugares en el cuerpo, no sólo o primariamente en el cerebro. Tu puedes acceder a la memoria emocional en cualquier parte de la red de receptores peptídicos, de varias maneras.  Pienso que las emociones no expresadas están literalmente  almacenadas en el cuerpo. Las verdaderas emociones que necesitan expresarse están en tu cuerpo, tratando de salir y ser expresadas y por tanto, integradas, a fin de hacerse  un todo y ser sanadas.

La Dra. Pert dice ”deja que las emociones burbujeen. Deja que las burbujas caigan donde puedan….el proceso de catarsis  es el primer paso para experimentar cosas….para sentir y comprender el trabajo que significa haberlas traído contigo todo el tiempo. Han salido a la superficie. Estás integrando a más y más altos niveles en el cuerpo, trayendo las emociones hacia la conciencia. Una vez integradas las emociones,  los receptores (con su sabiduría natural )  liberarán una sanación que estuvo interrumpida y entonces comenzarán  los procesos restauradores y regenerativos.

 “Simplemente reconociendo las emociones, pueden ser expresadas. Al ser expresadas, las emociones pueden ser liberadas, incluso las viejas emociones guardadas en la memoria corporal.  

El comienzo de la exploración emocional es permitir que mis emociones lleguen a mi conciencia y  ser capaz de nombrarlas. Así avanzo, tratando de encontrar mi posición dentro de mi familia, mi comunidad y mi vida.”

Feliz Dia a todas las Madres !!!!!!!

                  La  ganadora de una Sesión de Reflexología sin costo es :

              

                                 Consuelo Palacios

                                 Felicitaciones mamá!

  

Agradecemos a todas quienes enviaron sus frases y aquí  las compartimos:

Me encanta la de John Lennon :      “La vida es aquello que te va sucediendo mientras te empeñas en hacer otros planes”.        Carmen F.

"Nunca confíes en tu lengua 

cuando tu corazón está amargo."        Soledad P.

¡¡ ...Las suegras y abuelas debemos mantener la boquita bien cerrada y

la cartera bien abierta...¡¡.   Me la enseño mi Querida Madre, ahora que acabo de ser abuela y es muy sabio consejo.           Consuelo P.

Este  pensamiento (de la Madre Teresa de Calcuta), es para este día :

"ENSEÑARAS"
Enseñarás a volar...pero no volarán tu vuelo.
Enseñarás a soñar...pero no soñarán tus sueños.
Enseñarás a vivir...pero no vivirán tu vida.
Enseñarás a cantar...pero no cantarán tu canción.
Enseñarás a pensar...pero no pensarán como tú.
Pero sabrás que cada vez que ellos vuelen, sueñen, vivan,  canten y piensen...
¡Estará en ellos la semilla del camino enseñado y aprendido!"          Maria E. M.

“Lo que insistes, persiste”          Luz María G.

Yo trato de acordarme de ésta, especialmente en tiempos difíciles:   ¿qué hace falta para ser feliz? Un poco de cielo azul encima de nuestras cabezas, un vientecillo tibio, la paz del espíritu.         Andrea  M.

“No atraes lo que deseas, atraes lo que eres”.        Josefina U.